初心者向け! 卓球の始め方 ~必要なもの~

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近年オリンピックなどでの卓球選手の活躍や多くのメディアでの露出を受けて、卓球の人気が上昇しているように感じます。卓球を始めようと考える方も増えてきているのではないでしょうか?

読者A
読者A

僕も卓球始めたいです!でも何を準備したらいいかわかりません。

ココ
ココ

安心して。これから卓球を始める際に必要になってくるものを解説していくよ。

この記事では卓球に興味のある初心者さん向けに、卓球を始めるために最低限必要なものを紹介していきます。

卓球を始めるとき最低限として以下の5つを準備しておけば問題ないと思います。

卓球を始めるときに最低限必要なもの!

  1. ラケット
  2. ラバー
  3. ボール
  4. シューズ
  5. ウェア

最低限この5つを揃えると卓球を始めることができます。それぞれについては以下で簡単に説明します。

①ラケット

ラケットとは卓球をする人がボールを打ち返すために使用している木製の板のことです。

写真:バタフライオンラインショップ様より引用

読者A
読者A

テレビで見たときに卓球選手が使っているラケットとは少し違うように見えます。卓球のラケットは赤と黒の色がついている物ではないのですか?

ココ
ココ

良いところに気付きましたね。実は卓球のラケットは木製の板だけの状態のことを言うんだ。赤と黒のゴム製のシートをラケットに貼ることでようやく完成するんだよ。

ラケットは木製の板だけの価格で5,000円~数万円と幅がありますが、初心者さん向けのラケットであれば10,000円以内のものを選んでおけば問題ないと思います。

・ラケット=木製の板のこと

・最初は10,000円以内のラケットで十分

補足:ショップによっては赤と黒のゴム製のシートがすでに貼られている物も販売されております。学校の体育で使うラケットやラウンドワンなどにおいてあるラケットがこれにあたり「貼り上がりラケット」と呼びます。競技用に向いていないため本格的に始める方にはお勧めしません。

②ラバー

ラバーとはラケット(木製の板)に貼る赤と黒のゴム製のシートのことです。このラバーをラケットの両面に貼ってようやく皆さんがご存じの卓球のラケットが完成します。

写真:バタフライオンラインショップ様より引用

読者A
読者A

ラバーって四角い形なんですね初めて見ました。

ココ
ココ

そうだね。これをラケットに貼って形に切っていくんだよ。

ラバーの価格としては1枚につき約3,000円~約10,000円とラケットほどではないですがこちらも幅があります。初心者向けでは5,000円以内のラバーを選んでおけば性能に問題はないでしょう。

・ラバーは赤と黒のゴム製のシートのこと

1枚5,000円以内で十分

③ボール

ボールは現在使用されている物は白色のボールで、主に練習球と試合球があります。価格はメーカーによって異なりますが、練習球で1個約50~100円、試合球は1個約300円程度です。部活動やクラブチームで卓球をする場合は準備する必要はないですが、家や施設を借りて個人的に練習を行う場合はいくつか購入した方がよいかと思います。

読者A
読者A

僕は自主練のためにも購入しようと思います。

・部活動やクラブで練習する人は購入する必要はない。

・個人的に練習する場合は必要。

④シューズ

シューズは体育館用のシューズのことです。卓球をする場合は卓球の動きを考えて作られている卓球専用のシューズを買うことをお勧めします。価格は安くて約6000円で売られており最初はこのくらいの価格帯のものを購入しておけば問題ないでしょう。初期費用を抑えたい方に関しては、最初のうちは学校等で使っている体育館シューズがあれば問題はありません。

・最初は卓球用シューズでなくても問題はない

⑤ウェア

ウェアに関してはスポーツ用のウェアであれば問題ありませんが、卓球の動きを考えると半袖Tシャツに短いパンツの組み合わせが良いでしょう。

読者A
読者A

テレビで見る卓球選手はみんな短いズボンに半袖ですね。

なお、公式試合等に出場する場合には公式ユニフォームが必要となってきますので注意しましょう。

・最初は運動できる格好ならOK。※半袖と半ズボンがおすすめ。

・公式試合に出る際は公式ユニフォームを購入する必要がある。

まとめ

いかがでしたでしょうか?これで卓球を始めるときに必要なものは準備できると思います。
まずは最低限必要な5つ(ラケット、ラバー、ボール、シューズ、ウェア)を揃えて始めて見てください!

読者A
読者A

よーし!僕も必要なもの5つを揃えて始めてみます!

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